EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte und effektive Methode, die ich in meinem Coaching nutze. Sie unterstützt Sie dabei, innere Blockaden und Ängste zu bewältigen, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Ich wende diese Methode gezielt an, wenn ein entsprechender Bedarf in Ihrem Coaching-Prozess besteht.

Wie wird es im Coaching angewendet?

Durch die gezielte Stimulation beider Gehirnhälften – beispielsweise mit Augenbewegungen, sanften Berührungen oder auch über Musik und Töne – wird die Verarbeitung emotionaler Belastungen angestoßen. In vielen Fällen kann dadurch die negative emotionale Ladung neutralisiert werden. Das Erlebnis verliert seine störende Wirkung und beeinträchtigt Ihren Alltag deutlich weniger.

EMDR ist somit ein kraftvolles Werkzeug, um die Basis für Ihre persönliche Weiterentwicklung zu schaffen.

Wichtiger Hinweis: Meine Arbeit ist nicht therapeutisch. Die Anwendung von EMDR in meinem Coaching dient der Aktivierung Ihrer Ressourcen und Ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Sie ersetzt keine Psychotherapie, die bei psychischen Erkrankungen notwendig ist.