Workshops für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Die Herausforderungen der heutigen Zeit verlangen von unseren Kindern mehr als nur gute Noten. Geben Sie Ihrem Kind die emotionalen Fähigkeiten an die Hand, die es für ein glückliches und widerstandsfähiges Leben braucht. Diese Workshops sind eine wertvolle Gelegenheit, den Grundstein für ein starkes Fundament aus Mut, innerer Ruhe und Selbstvertrauen zu legen.

Mit meinem effektiven Rüstzeug sind die Kinder nach dem Workshop in der Lage, das Gelernte eigenständig anzuwenden.

Ich biete die Wahl zwischen zwei Schwerpunkten: Resilienz (Stärke) oder Entspannung (Ruhe). In kleinen Gruppen (max. 6 Kinder) und mit kindgerechten Methoden aus NLP und EMDR wird Ihr Kind optimal unterstützt, um spielerisch zukünftige Herausforderungen zu meistern.

Resilienz-Workshop für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Stark wie ein Wal!

Gerät Ihr Kind schnell aus dem Gleichgewicht, wenn es mit Konflikten oder Herausforderungen konfrontiert wird?

In diesem Workshop lernt Ihr Kind, die eigene innere Stärke zu spüren. Wie ein Wal, der sicher durchs Meer schwimmt, lernt es, mit Mut und Selbstvertrauen seine Gefühle zu zeigen und sich souverän in schwierigen Momenten zu behaupten.

 

Resilienz und Selbstvertrauen: Ihr Kind lernt, Herausforderungen zu meistern

  • bei Konflikten und Meinungsverschiedenheiten mit Freunden und in der Familie
  • in schulischen Situationen wie Prüfungen oder vor der Klasse zu sprechen
  • wenn es mit Mobbing-Situationen oder Hänseleien konfrontiert wird
  • bei Unsicherheit, um mutig eigene Entscheidungen zu treffen und dazu zu stehen
  • seine Gefühle zeigen zu können, ohne sich dafür zu schämen
  • bei Enttäuschungen im Sport oder in der Freizeit
  • wenn neue Situationen oder Veränderungen anstehen (z. B. Schulwechsel, Umzug)
  • um sich nach Wutausbrüchen oder Streitigkeiten selbst zu beruhigen

 

Ein starkes Fundament für Ihr Kind:

  • Gestärktes Selbstvertrauen: „Ich kann das!“ wird zur inneren Haltung
  • Souveräner Umgang mit Fehlern: Die Erkenntnis, dass Fehler zum Lernen dazugehören
  • Stärkung des Körpergefühls: Signale des eigenen Körpers wahrnehmen und deuten
  • Kindgerechte Entspannungstechniken: Sofort anwendbare Übungen (aus NLP & EMDR) zur Beruhigung
  • Empathie und soziales Miteinander: Die Erfahrung, dass man mit seinen Gefühlen nicht allein ist
  • Ein liebevoller Raum: Ein geschützter Ort, um sich auszuprobieren und gehört zu werden

 

Die Methoden:

Um jedem Kind die persönliche Unterstützung zu bieten, die es für den Aufbau seiner Resilienz braucht, ist die Gruppe auf maximal 6 Kinder begrenzt. Ich nutze erprobte und kindgerechte Methoden aus NLP, EMDR, dem lösungsorientiertem Coaching sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, um den Kindern spielerisch die emotionalen Werkzeuge zu vermitteln, die ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern und ihren eigenen Weg zu gehen. Mit meinen effektiven Methoden sind die Kinder nach dem Workshop in der Lage, das Gelernte eigenständig anzuwenden.

 

Termine (noch 2 Plätze frei)

22.09.2025 von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

29.09.2025 von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

06.10.2025 von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Der nächste Kurs startet im November

 

Altersgruppe: 4 –10 Jahre

Ort: Luisenstraße 21, 53721 Siegburg

Teilnahmegebühr: 149 €

Leitung: Tanja Lenzen, Erzieherin, Coach (NLP & EMDR)

Jetzt anmelden & Platz sichern!

 

„Selbstvertrauen ist der Anker, der ein Kind durch stürmische Zeiten trägt.“

 

Entspannungs-Workshop für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Die Stille der Tiefsee

Fällt es Ihrem Kind schwer, sich zu konzentrieren oder abends zur Ruhe zu kommen?

Dieser Workshop bietet einen wertvollen Ausgleich zur Reizüberflutung. Auf einer Entdeckungsreise findet Ihr Kind, ganz wie ein Wal, den Weg in seine innere Tiefsee, um dort Ruhe und Balance zu schaffen. Mit spielerischen Übungen lernt es, Stress loszulassen.

 

Mit Geschichten, Phantasiereisen und spielerischen Übungen hilft der Workshop, dass Ihr Kind:

  • besser zur Ruhe kommen und abschalten kann

  • seine innere Anspannung spürbar reduziert

  • Wege findet, um leichter einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen

  • einen Ausgleich zu Stress und Leistungsdruck findet

  • gelassener mit starken Gefühlen umgeht

 

Was Ihr Kind aus dem Workshop mitnimmt:

  • Kindgerechte Entspannungstechniken: Übungen für den Alltag, die einfach und sofort anwendbar sind

  • Werkzeuge für einen ruhigeren Schlaf: Techniken, die beim Einschlafen und zur Nachtruhe helfen

  • Achtsamkeit: Übungen, um den Körper bewusster wahrzunehmen und auf ihn zu hören

  • Ruheanker: Finden und nutzen von persönlichen "Ankern", die in stressigen Momenten helfen

  • Sicherer Raum: Ein geschützter Ort, um sich auszuprobieren und zu entspannen

 

Die Methoden:

Um jedem Kind die persönliche Unterstützung zu bieten, die es für den Aufbau seiner Resilienz braucht, ist die Gruppe auf maximal 6 Kinder begrenzt. Ich nutze erprobte und kindgerechte Methoden aus NLP, EMDR, dem lösungsorientiertem Coaching sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, um den Kindern spielerisch die emotionalen Werkzeuge zu vermitteln, die ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern und ihren eigenen Weg zu gehen. Mit meinen effektiven Methoden sind die Kinder nach dem Workshop in der Lage, das Gelernte eigenständig anzuwenden.

 

Termine

27.10.2025 von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

03.11.2025 von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

17.11.2025  von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Altersgruppe: 4 –10 Jahre

Ort: Luisenstraße 21, 53721 Siegburg

Teilnahmegebühr: 149 €

Leitung: Tanja Lenzen, Erzieherin, Coach (NLP & EMDR)

Jetzt anmelden & Platz sichern!

 

"Mit tiefer Ruhe und Gelassenheit findet Ihr Kind wie ein Wal seine eigenen Wellen – und lernt dabei, sich vom Alltag zu lösen"